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Halitose ou mau hálito é uma alteração que causa a exalação de odores desagradáveis normalmente originados na boca - cerca de 90% dos casos. Também pode ser proveniente em menor proporção de problemas estomacais ou infecções respiratórias. Pode ser fisiológica, como no caso de jejum prolongado e o hálito da manhã e em alguns casos é proveniente de doenças sistêmicas, como o Diabetes e algumas alterações renais.

Determinados alimentos, como a cebola e o alho, por exemplo, também ocasionam halitose. Conforme salientado anteriormente, a boca é a grande vilã da halitose. Má higienização da língua e problemas periodontais são as principais alterações que causam mau hálito. É importante salientar que as pessoas que têm halitose normalmente não sabem disso, pois se acostumam com os odores.

DICAS PARA COMBATER A HALITOSE

• Solicite a alguém de confiança se você tem mau hálito
• Higienize regularmente a língua (de preferência, use um raspador lingual)
• Use o fio dental diariamente
• Escove os dentes após as refeições
• Não fique períodos prolongados em jejum
• Faça bochechos com solução antisséptica
• Visite regularmente o Dentista
• Eliminadas as causas bucais, pode ser necessário consultar com um médico